Powered By Blogger

czwartek, 10 czerwca 2021

Hejt czyli hate you!

Hejt jest w dzisiejszych czasach wszechobecny zarówno w świecie realnym jak i wirtualnym. Warto znać techniki radzenia sobie z nim.

Podsumowując, dyskusja z hejterem 
nie ma sensu, ponieważ będzie on próbował poprzez manipulację faktami wpędzić Cię w poczucie winy ale pamiętaj, że to co mówi i robi hejter to nie twoja wina. Hejter ignorowany, nie będzie miał uwagi, o którą walczy poprzez hejt. 
Ważne żeby mieć zarówno dystans do siebie ale i do samego hejtera, 
dzięki czemu łatwiej wypracujesz odporność psychiczną na hejt. 
Pamiętaj, że w dobie koronawirusa dystans jest istotny :) Hejter często 
nie jest świadomy dlaczego właściwie hejtuje ale decydując się na hejt, 
niestety świadomie kogoś krzywdzi. Pamiętaj, że hejt to nie jest obiektywna opinia, konstruktywna krytyka 
ani asertywna forma wyrażania własnego zdania. Osoba hejtująca nie radzi sobie 
z własnymi emocjami, którym daje upust poprzez hejt ale Ty możesz nauczyć się radzić sobie z hejtem. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz